夏季トレーニング（カービングスキーにおける体重移動）

　両肩幅に両足を広げます。

中腰になり、膝（ヒザ）から腿（モモ）に体重を掛けます。

このとき、両足裏に体重が乗る感覚を養います。

両足裏のカービングスキー板エッヂを意識して、右回り・左回り・右回りと、エッヂに足裏の力が伝わっ

ている状態を確認します。

自分でリズムを調整して、右回り・左回り・右回りを確認するトレーニングです。

カービングスキーにおける体重移動（冬季における実践スキーの上達を目指す。）

　肩幅に、真っ直ぐ両足を広げます。

腿（モモ）から膝（ヒザ）に掛け体重を乗せ、中腰に構えます。

右回りに回るタイミングを図りながら、両足裏全体から谷側内傾角エッヂ・山側外傾角エッヂに体重が乗

り、力が伝わるように体重を移動します。同時にカービングスキー板に、体重移動して伝えられた力を、

スピードが乗るように伝えます。体重移動によるカービングの特性を利用します。

左回りも同じように、タイミングを図りながら、エッヂとカービングスキー板に力が伝わるように、体重

移動を行います。

　中腰姿勢から、タイミング（ここでは、「１・２・３」）を図り、両足裏からカービングスキー板に体

重を伝えます。

右回りならば、右足内傾角エッヂと左足外傾角エッヂに、しっかりと力が伝わるようタイミングを図りま

す。

左回りならば、左足内傾角エッヂと右足外傾角エッヂにです。

「１・２・３」とカービングを利用して回り切り、下半身への力を緩め、次の回転へつなげます。

「１・２・３」とカービングを利用して回転するイメージをトレーニングします。

これから年末年始、年度末、年度初め、ゴールデンウィークと、忙しく時間が過ぎて行くでしょう。

まず、権利関係から重要セクションとして、意思表示・代理・債務不履行・時効・相続・借地借家法・相

隣関係を挙げます。この権利関係の分野では本試験おいて、８問以上を正答することを目標としたい。

ここで、ある計画を立てたい。仮に、例年通り10月の第三日曜日を本試験日とすると、6月から10月中旬

まで130日間を本格的な宅建士資格試験に対する学習日程とします。6月を権利関係、7月を法令上の制限

、８月を宅建業法を学習するプランです。自分自身で、より自分に即した対策を立てたい。

令和８年度試験に向けて、1年間忙しい時間が連続します。体調管理を１番に考え、対応して欲しいです。

宅建士受験合格のために学習時間を確保するうえで、食事・休憩・プライベート・睡眠時間を、しっかり

確保したい。仕事で、学習時間を充分に取れない方も多いでしょう。

宅建士受験のために必要な時間を確保するとき、まず、頭の中をリフレッシュして臨みたい。

休憩・プライベートな時間は、コーヒーブレイクや喫煙やショッピングを含みます。これらは、気分転換

になり得るでしょう。この気分転換により頭の中はリラックスされ、効率的な学習をすることができるで

しょう。

仕事を持ち、宅建士資格試験の学習をするために、睡眠時間を割いて学習しがちです。今までの睡眠時間

を割いて、学習することは生活リズムを壊してしまうので避けたいです。

何のために宅建士試験に合格したいのか。具体的な目標を持つことが大切です。その目標のために、時間

を割いている。このことで、１日の中で、どの時間を使えるのか、見当がつくでしょう。

大切な１日の時間なので、その24時間を、仕事・食事・プライベート・休憩・睡眠・学習時間と計画的に

使い、かつ、毎日をそのルーティーンを保ちながら、残りの学習日程を過ごしたい。

年末年始、この時期、忙しく過していることと思います。睡眠時間を削って、学習することは体調を崩す

ことになり、特に避けたいです。

宅建士資格試験過去問題集を解くことは重要です。その学習において、どんな内容を学習しているのか、

しっかり把握しながら、学習をしたい。過去問題集を解くうえで、①問題文を覚えるというよりは、理解

することに努めたい。②選択肢正解番号を覚えない。③その問題文のセクションでは、何を意図して出題

されているのか、考慮し、把握しながら解き進めたい。④過去問題を通じて、アウトプットできるように

努めたい。が、注意点である。

本試験で、法令上の制限における出題のうち、7問以上を正答することを目標としたい。

都市計画法・建築基準法・国土利用計画法・農地法・土地区画整理法・宅地造成等規制法など、出題範囲

は、広範です。

法令上の制限では、問題において、その問いでは何が問われているのかを想定し、学習時間を確保・実行

したい。過去の出題傾向や過去問題集で出題されている設問で、その内容を理解したい。

年末年始には、忙しくある方が多いと思います。

休みながら、来年に自身の計画から学習時間を導きたい。

「書き初め」は、冬休みにおける小学生の代表的な宿題でしょう。

「書き初め」を書くとき、数枚を練習する。この中から、一番良く書けたものを清書としたいものです。

とは言っても、大切な休みですので、時間も限られるでしょう。

「この数枚は、集中して書く」と言う決意のもと、清書してはどうでしょうか。

具体的な練習には、横に長く半分に折ります。中心線です。

そして、三文字の作品に仕上げたいのであれば、横に三等分に折ります。文字通り、三文字書けるように

です。

まずは、練習だと思って、しっかりお手本を見て、思い切って書きましょう。ここで、お手本とは違う書

き方もあるのではと考える人もいるでしょうが、そのお手本がベストです。何度も言いますが、お手本を

よく見て仕上げましょう。

令和8年度市民税県民税申告の受付期間は、令和8年2月12日から令和8年3月16日までです。

令和8年1月1日にお住まいである市町村へ、令和7年中に収入がある方でその控除を必要とする方は、ご提

出ください。

例えば、給与収入と公的年金等収入がある方で、確定申告の申告が必要でない方が、市民税県民税の申告

をします。市民税県民税に記載するために用意する書類等を、例として挙げます。

ここでは、医療費控除・社会保険料控除（後期高齢者医療保険料と介護保険料を支払っているとする。）

・配偶者控除・配偶者以外の扶養控除を申告します。

（用意する書類等の一例）

〇令和7年給与所得源泉徴収票〇令和7年公的年金等源泉徴収票〇医療費を合計した明細書〇社会保険料支

払証明書〇本人・配偶者・扶養家族のマイナンバーカード

宅地建物取引士資格試験、本試験において出題される宅建業法の分野で、全20問正答を目標としたい。

過去問題集を数回解くことで、その正誤の内容を覚えたい。

ここでは、その過去問題集から９つの重要セクションとして挙げる。①事務所の設置、②免許の基準、③

免許の効力、④宅地建物取引士の事務、⑤宅地建物取引士登録の基準、⑥宅地建物取引士資格登録、⑦宅

地建物取引士証、⑧重要事項の説明、⑨37条書面、である。

全体を把握するものではないが、この9つのセクションから正答とその差異を比較し、確認して解き進めた

い。

考えられる勉強時間は、あくまで何を行うために、この資格を得るのかで決め、実行したい。その目標と

する時間で行う勉強として、学習時間を捉えたい。体調管理を一番に考えて、実践したい。

宅地建物取引士資格試験における宅建業法の分野から、自ら売主制限を学習したい。

売主が宅建業者で、買主が一般消費者である場合、極端な契約で、専門知識等を知り得ない買主が、不当

に不利益を被らないように、売主に対して制限が存在する。これが、自ら売主制限である。参考書・過去

問題集を用いて、何の、どの規定（制限）なのか、具体的に把握したい。

「権利関係では、宅地取引を行う民法のルールに関係すること。」、「法令上の制限では、宅地を利用す

るルールに関係すること。」「宅建業法では、宅建士の申請・登録のために行うルール、一般消費者のた

めのルールに関係すること。」を述べ、学習に対する指標とする。

ここでは、6月から本格的に学習することを目標に9月まで、スケジュールを立てたい。自分自身で可能な

計画を積極的に立案し、実行したい。